플래닛 요가 스트레치

과목

체육

수업 대상

성인

운영시간

월 10:00 - 22:00
화 10:00 - 22:00
수 10:00 - 22:00
목 10:00 - 22:00
금 10:00 - 22:00
토 10:00 - 22:00
일 10:00 - 22:00

학원 주소

서울 강남구 테헤란로64길 18

3층

지도보기

소개

'자세가 무너지면 통증은 사라지지 않습니다' 아침에 일어나면 목과 어깨가 천근만근 거울 속 내 모습은 어느새 거북이가 되어 있지 않나요? 뻐근할 때마다 마사지를 받아보지만 그때 뿐! 몸의 긴장이 척추 깊은 곳까지 있기 때문이죠. 강남요가 플래닛 요가 스트레치는 다릅니다. AI 체형 분석기로 내 몸의 틀어진 각도를 눈으로 확인하고 의료보조기구를 활용해 척추와 경추를 정렬합니다. 억지로 힘을 쓰는 운동이 아닙니다 황토온열바닥 위에서 천천히 따라만 하세요. 마사지보다 더 시원한 진짜 정렬의 힘을 경험하게 되실 거예요 수업 전 족욕(어싱)으로 발끝부터 혈액순환과 긴장을 풀고 다양한 경력을 가진 10명의 강사님들과 주당 34타임 총 140회 다양한 강의 휴무없이 1명의 회원님만 계셔도 폐강없이 운영됩니다 수업 후 눈찜질과 배찜질을 하며 싱잉볼의 부드러운 파동 속에서 명상을 즐기는 동안 몸은 빠르게 건강해집니다. 괴롭고 무리한 운동은 잊으셔도 좋습니다. 진짜 건강을 원하신다면 플래닛스트레치에서 몸만 오셔서 힐링만 하고 가세요! - 초급/고급 월 140회 이상 진행되는 다양한 클래스 - 남/녀 구분된 탈의실/샤워실 - 요가복,매트,소도구 구비완료 - 족욕,인바디측정,AI체형측정기 구비완료 - 선릉역 1번출구 도보2분 역세권 선릉요가 - 남성요가