요가 우르드바

대전 하타요가 매니아반

“육체는 보이지 않는 마음과 의식이며, 마음은 보이는 육체이다.” 하타요가 매니아반은 고난도 아사나의 완성을 위한 수업이 아닙니다. 몸을 더 크고 화려하게 움직이기보다 한 자세에

대전·충청 하타요가 매니아를 위한 조르다 하타요가 클래스

조르다 하타요가 Chair Hatha Yoga Intensive TTC 안녕하세요. 대전 요가우르드바입니다. 대전 요가우르드바에서 조르다 선생님을 모시고, 대전·충청 지역의 하타요

7월 26일(일) │ 고전 하타요가 원데이 클래스

조르다 하타 집중수련 7월 26일(일) │ 원데이 클래스 몸을 움직이는 시간은 많지만, 몸을 이해하는 시간은 얼마나 될까요? 이번 조르다 하타 집중수련은 새로운 동작을 많이 배우기

전통 하타요가를 배우고 싶다면

전통은 이어집니다. 조르다 선생님의 가르침을 이어가는 우르드바의 고전 하타요가 요가는 단순히 몸을 움직이는 운동이 아닙니다. 호흡을 다스리고, 몸을 정렬하며, 마음을 수행하는 삶의

7월 신규등록 이벤트｜대전 관저동 요가, 우르드바 요가 스튜디오

7월 신규등록 이벤트｜대전 관저동 요가, 우르드바 요가 스튜디오 안녕하세요. 대전 관저동 우르드바 요가 스튜디오입니다. 더운 여름일수록 몸은 쉽게 지치고 마음도 무거워지기 쉽습니다