요가, 버드나무

상동역 요가 찾는다면? 요가 수업은 왜 비슷해 보이는데 결과는 다를까요

상동역 요가를 찾다 보면 여러 요가 수업을 비교하게 됩니다. 매트를 깔고 몸을 움직이고 호흡을 이어가는 시간. 그래서 많은 분들이 이렇게 생각합니다. “요가 수업은 어디서 해도 비

부천상동요가 체험 어떻게 진행될까요? 처음 오시는 분들을 위한 안내

부천 상동에서 요가를 찾다가 요가, 버드나무를 발견하고 가장 많이 하시는 질문이 있습니다. “체험은 어떻게 진행되나요?” “초보도 괜찮을까요?” “뭘 준비해서 가야 하나요?” 그래

부천상동요가 2주년 이벤트 │ 운동은 하는데 왜 몸은 그대로일까요?

운동은 하는데 왜 몸은 그대로일까요? 운동을 하면 근육은 강해질 수 있습니다. 하지만 몸의 기준이 바뀌지 않으면 움직임의 습관은 그대로 남습니다. 한쪽으로 치우친 사용 익숙한 보상

부천 상동 | 요가, 버드나무 | 12월 주말 수련

Yoga During Weekend 12월의 첫 주말, 올 한 해의 흐름을 정리하며 마무리를 준비하는 수련을 합니다. “Radiate. Flow — To expand the flo

부천 요가, 버드나무 11월 주말 수련

Yoga during weekend 11월의 주말 수련을 안내해 드립니다. ”Flow. Around — To flow from inner rhythm“ 움직임은 내면의 리듬으로부터