아움요가

9월2,3주차 기록

각자의 수련 방향에 집중 좀 더 깊어진 한 주

2026년 10월 시간표

"하늘은 높고 맑으며 식욕, 수련욕도 높아지는 시기! 행복가득한 10월이 기대되네요" 대체휴일 5일,한글날 9일 전체휴무 주말 집중수련 오전 11시(100분) 3(개천절)-하타요가

8월네째주수업

2026년 9월 시간표

8/28,31,9/1,2(수) 전체휴무 *기간 4일 연장(정지기간 제외) 추석연휴 9/24~27 전체휴무 주말 집중수련 오전 11시(100분) 5(토)-하타요가 /20(일)-빈야사

경험하며깨닫는기본의중요

어려운 자세를 도전하다보면 스탠딩자세의 정렬과 빈야사의 중요성을 깨닫는다. 그래서 안되더라도 경험하고 직접 해보자!