아나하타요가

과목

체육

수업 대상

성인

학원 주소

경기 광주시 양벌로 313

2층 201호

지도보기

소개

안녕하세요 :) 몸과 마음을 치유하는 아나하타요가원 입니다!! 요가는 단순히 운동을 하는것이 아니라 요가의 다양한 동작 아사나 동작을 통해 호흡을 바라보고 현재의 나를 알아차림 할수있는 마음 수련 입니다. 지친 몸과 마음을 치유하러오세요!!^^ 아나하타요가원은 원장이 직접 운영과 수업을 겸하며 회원님들의 몸과 마음을 치유하는데 집중하고 있으며 아늑한 실내와 편안하고 고즈넉한 분위기에서 스스로 내면까지 들여다 볼 수 있는 수업을 진행합니다. 평소 요가를 하셨던 분들이나, 한번도 요가를 접해보지 않으셨던 분들 모두 상관없이 단계별로 안내하니 가벼운 마음으로 들러주세요^^