웰몸요가
소개
2013년 4월 처음 시작된 '웰몸요가'는 전라지역 최초로 전 세계에서 가장 공신력 있는 미국의 Yoga Alliance에 등록된 Registered Yoga School입니다. '웰몸'은 건강한 신체, 건강한 마음, 건강한 영혼을 뜻하며 서양식 현대요가의 본 고장 '뉴욕'의 오래된 역사와 함께 트렌디함이 더해진 현지 요가 센터 스타일의 다양한 프로그램이 체계적으로 준비 되어 있습니다. 이용가능시설 무료주차, 남녀락커실/샤워실, 샤워용품/타월제공, 요가매트/도구제공, 요가복/매트판매, 화이트태닝/다크파워태닝, 무료간식, 무선인터넷 웰몸요가의 프로그램 1. 힐링. 회복. 재활. 휴식을 위한 요가 -인요가 -월인요가 -레스토레이티브요가 -젠틀스트레칭요가 2. 기초. 재활. 자세,체형교정, 체력증진을 위한 요가 -썬베이직요가 -인양요가요가 -슬로우플로우요가 -발란스요가 -웰몸컨디셔닝요가 3. 근력,근지구력,코어 강화. 다이어트를 위한 요가 -월요가 -파워요가 -빈야사요가 -디톡스플로우요가 -암발란스
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