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대구 달서구 요가, 처음이라면? 예스요가 10월 수업시간표와 추천 수업 (대곡동,상인동,도원동)

대구 달서구 요가, 처음이라면? 예스요가 10월 수업시간표와 추천 수업 선선한 바람이 불기 시작한 가을 몸을 움직이기 좋은 계절이 돌아왔습니다. 요가를 시작하고 싶은데 “나는 몸이

예스요가 10월 1일~8일 가을 특별수업 (대곡동, 상인동,도원동)

예스요가 가을 특별수업 골반을 열고, 몸의 중심을 찾는 5일 ｜김지영 선생님 5-DAY YOGA CLASS 가을이 오면 몸도 조금씩 달라지는 걸 느끼게 됩니다. 여름 동안 지친 몸

요가 + 바레 = 완벽한 조합의 이유

유연한 몸엔 지탱할 힘이 필요합니다, YOGA × BARRE "바레(Barre)가 정확히 뭔가요?" 요가원에 새로 생긴 바레 수업을 궁금해하시는 분들이 많으신데요, 오늘은 바레가

요가..처음이라 망설이셨다면,이글부터 읽어보세요 (feat.예스요가)-대곡동,상인동,도원동

예스요가를 고민하고 계신다면, 이 글 하나로 정리해드릴게요. "운동을 아예 안 해봤는데 괜찮을까?", "나이가 있는데 따라갈 수 있을까?" — 이런 고민, 예스요가를 찾아주시는 분

예스요가 주간 프로그램(대곡동,상인동,도원동)

안녕하세요, 예스요가입니다 :) 바쁜 일상 속에서 운동할 시간을 내기가 쉽지 않으시죠. 예스요가는 월요일부터 금요일까지, 매일 다른 테마의 프로그램을 준비했어요. 하루는 몸을 부드