사리카 소리 요가원

- 사리카 요가 선생님과 사헌순 교수님의 소리치료가 만나는 곳 - 몸과 마음의 균형, 그리고 깊은 울림의 힐링을 전하는 사리카 소리 요가 센터입니다. 이곳은 단순한 요가 스튜디오가 아니라, 요가와 소리(사운드테라피)가 함께하는 테라피 공간입니다. 사리카 선생님의 요가는 인도의 전통 하타 요가를 기반으로 한 깊은 호흡과 바른 정렬을 중시합니다. 단순한 스트레칭을 넘어, 통증 완화, 자세 교정 재활 케어에 초점을 두어 몸의 중심을 바로잡고 마음의 긴장까지 풀어주는 수련을 이끌어갑니다. 국내 사운드테라피 1세대인 사헌순 교수님의 연구를 바탕으로, 몸의 에너지 흐름을 정화하고 마음을 안정시키는 사운드테라피 프로그램이 함께 진행됩니다. 소리의 파동이 몸속 깊이 스며들어, 요가와 결합될 때 더욱 깊은 명상과 이완을 경험하실 수 있습니다.