아름다운요가

안녕하세요. 2009년부터 한 자리를 지키며 꾸준히, 조용하게 운영해 온 아름다운 요가 원장 요기니류 입니다. 저희는 단체 정규 레슨을 중심으로 요가 강사를 배출하는 지도자 과정, 개인 레슨을 진행 중입니다. 요가를 하고는 싶은데 어떤 기준으로 선택해야 할지 모르겠다 하시는 분들은 꾸준히, 성실하게 15년 이상 요가만 가르치는 저희 센터에서 수업은 어떠세요? @ 저희는 다양한 프로그램을 진행하고 있어요. 1. 자세를 바르게 잡고, 유연성을 기르고자 하시는 분들에게 적합한 베이직 프로그램. 2. 다양한 도구의 매력을 느낄 수 있는 도구 프로그램. 3. 자세를 견고하게 다지며 힘을 길러주는 파워 프로그램. 4. 흐름을 이어가며 유연성, 근력의 효과를 동시에 볼 수 있는 빈야사 프로그램. 5. 교정의 효과를 볼 수 있는 도구들이 체계적으로 이뤄진 테라피 프로그램. 6. 스트레스에 노출된 현대인들에게 필요한 안티 스트레스 프로그램. 7. 현직 물리치료사가 진행하는 바른자세 프로그램. 회원님의 니즈에 맞게 프로그램을 권해 드려요:) * 이런 분들에게 요가를 권해 드립니다. - 성장기 자녀들의 자세교정 효과를 원하시는 분. - 비만, 허약체질, 부분 비만을 가지신 분. - 디스크환자, 혈액순환이 원할 하게 되지 않으신 분. - 두통, 만성피로, 어깨 결림, 불면증이 있으신 분. - 군살 없는 몸매를 원하시는 분. - 감정의 기복이 크고, 화를 다스르기가 어려우신 분. - 출산 후 갑자기 찐 살들의 정리를 원하시는 분. - 가슴이 답답하고 어느 부분이 막힌 것 같으신 분. 머뭇 하다가 중요한 순간을 놓치시는 분들이 많으세요. 요가에 관심 있으신 분들은 꼭 들려 주세요.

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