이영욱베이스볼아카데미

[포항] 삼성라이온즈 출신 감독님이 직접 지도하는 'LB 유소년 야구단'훈련일지(2월20일자)

1. 하체 밸런스 및 안정성 강화 흔들리는 밸런스 보드 위에서 중심을 잡으며 투구 동작을 수행함으로써, 투구 시 가장 중요한 축이 되는 다리(지탱하는 다리)의 안정성을 기릅니다.

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LB 유소년 야구단 무료 체험단 모집 "우리 아이도 삼성 라이온즈처럼!" ⚾️ LB 유소년 야구단 무료 체험단 모집 프로의 지도는 다릅니다! 삼성 라이온즈 출신 감독님의 밀착 지도

[포항] 삼성라이온즈 출신 감독님이 직접 지도하는 'LB 유소년 야구단'훈련일지(2월5일자)

1. 밸런스 보드(밸런스 쿠션) 훈련 양발 아래에 불안정한 밸런스 보드를 두고 배팅 연습을 하고 있습니다. ☆하체 밸런스 강화: 지면이 흔들리는 상태에서 중심을 잡아야 하므로, 타

[포항] 삼성라이온즈 출신 감독님이 직접 지도하는 'LB 유소년 야구단'훈련일지(2월2일자)

'LB 유소년 야구단' 훈련일지(1월31일자) 1. 고강도 인터벌 유산소 훈련 테니스는 끊임없이 코트를 뛰고, 멈추고, 다시 방향을 전환하는 동작의 반복입니다. 이는 심폐지구력을

[포항] 삼성라이온즈 출신 감독님이 직접 지도하는 'LB 유소년 야구단'훈련일지(1월31일자)

LB유소년야구단 집중타격 레슨중!! 하체를 써서 타격 포인트에서 짐볼을 밀어내는 저항 훈련하는 영상 LB유소년야구단 집중타격 레슨중!! 하체를 써서 타격 포인트에서 짐볼을 밀어내는