새별요가

[새별요가] 2026년 5월 시간표

첫방문 or 원데이 수련 * 수련비: 3만원 * 신청: 네이버 예약 * 정규 등록 시 원데이 비용을 제한 금액으로 결제해 드립니다. 상담 문의 * 010-2860-7948 (문자)

집에서도 수련해야 할까요? - 요가원 수업 외 수련이 고민될 때. (셀프수련/홈수련)

안녕하세요! 새별요가 운영자 새별입니다 ♀️ 요가원에 꾸준히 다니기 시작하면 자연스럽게 이런 생각이 들기도 합니다. '집에서도 수련을 해야 할까?' 가장 추천드리는 건, 그런 압박

[새별요가] 5월 5일 싱잉볼 원데이 클래스

안녕하세요! 새별요가 운영자 새별입니다 ♀️ 싱잉볼 명상 다른 용어로 사운드배스(Sound Bath)라고도 해요. 실제로 싱잉볼의 울림을 느끼다 보면 진동이 온몸을 통과하는 듯한

[새별요가] 하타 인텐시브 - 4월 모집

안녕하세요! 새별요가 운영자 새별입니다 ♀️ 하타 인텐시브 수업은 다른 표현으로 '하타요가 심화반'입니다. 새별요가 정규 수업에서 다루지 못하는 중급자 및 숙련자를 위한 내용을 다

[새별요가] 2026년 4월 시간표

첫방문 or 원데이 수련 * 수련비: 3만원 * 신청: 네이버 예약 * 정규 등록 시 원데이 비용을 제한 금액으로 결제해 드립니다. 상담 문의 * 010-2860-7948 (문자)

요가 매트 꼭 필요할까요? - 요가 매트 추천과 선택 기준

안녕하세요! 새별요가 운영자 새별입니다 ♀️ 요가 수련에는 많은 준비물이 필요하지 않은데요, 필수 준비물을 꼽자면 요가 매트겠죠! 요가가 처음이라면, 요가원에 구비된 공용 매트를

[새별요가] 2026년 3월 시간표

첫방문 or 원데이 수련 * 수련비: 3만원 * 신청: 네이버 예약(프로필 링크) * 정규 등록 시 원데이 비용을 제한 금액으로 결제해 드립니다. 상담 문의 * 010-2860-7

[새별요가] 하타 인텐시브 - 3월 모집

안녕하세요! 새별요가 운영자 새별입니다 ♀️ 하타 인텐시브 수업은 다른 표현으로 '하타요가 심화반'입니다. 새별요가 정규 수업에서 다루지 못하는 중급자 및 숙련자를 위한 내용을 다

요가는 공복에 해야 할까요? - 수업 전 식사, 어디까지 괜찮을까요?

안녕하세요! 새별요가 운영자 새별입니다 ♀️ 요가 수련을 시작할 때, 공복 상태는 힘이 너무 안 나고 배부른 상태는 불편해서 고민되기도 하시죠? 요가는 꼭 공복 상태에 해야 하는

[새별요가] 바루나 하타요가 집중수련 원데이

안녕하세요! 새별요가 운영자 새별입니다 ♀️ 저의 하타요가 스승님이신 바루나 선생님이 오십니다! 바루나쌤은 주로 일산에서 수업을 하고 계신데, 일산이 조금 멀어서 부담이셨던 분들께