단지요가

안녕하세요! 단지요가는 아엥가요가를 수련하는 곳입니다. https://blog.naver.com/danjiyoga 아엥가요가의 특징은, 매 수업의 시퀀스(수업구성)이 참가자의 신체특성, 계절과 시간 등에 따라 다양하게 구성되며 학생의 현재 상태(크고 작은 증상, 의료기록, 생리중인지, 그날의 활력도)를 고려하여 수업에 반영할 수 있는 시스템을 갖추고 요가를 지도하는 것입니다. 처음 요가를 접하는 분의 경우, 본인의 신체특성을 혼자 고민하지 말고 상담해보세요. 다양한 방법으로 극복해낼 수 있는 수련법을 가르쳐드릴 수 있습니다. 요가를 수련해 오신 분의 경우에는, 아사나를 단순히 최종자세를 만드는 것에 그치지 않고 다양한 각도로 수련하여 자신의 신체적 한계를 극복하면서 새롭게 요가 수련을 바라보고 탐구해갈 수 있는 시야를 열 수 있습니다. 나에게 맞는 수련법을 알아가는데는 시간과 노력이 들 것입니다. 대개 우리는 매일 일상의 과제를 해결하는데 바빠서 내 몸이 어떤 상태를 보이며 신호를 보낼 때 알아듣지 못한 채 지내다가 어느 날 당황하는 경험을 합니다. 그 때 한 번쯤 요가를 떠올립니다. 여러 종류의 요가 수련자들이 부상을 당하거나 하였을 때 찾는 것이 아엥가요가이기도 합니다. 아엥가요가는 아이부터 노인, 건장한 청년부터 생리중인 여성, 임산부, 병에서 회복중인 의지를 가진 모든 분들도 수련할 수 있도록 변형하여 적용하는 체계적인 수련법들을 가르칩니다. 다만, 이러한 지식과 수업능력은 충분한 수련과 경험, 적합한 트레이닝과 시험과정을 통해서 담보되는 것이기도 합니다. 요가에 관심있는 모든 분들을 환영합니다! 단지요가의 모든 수업은 원장 직강입니다. 김옥교 (WWW.BKSIYENGAR.COM 아엥가요가 국제 공식 웹싸이트에서 : 아엥가 요가 국제공인 레벨1(2015년 방콕에서 취득) 10년차 *아엥가 요가센터(리시케시, 인도)에서 수련 시작(2010~2012) *아엥가 요가스튜디오 방콕(태국)에서 지도자과정 수료 및 수련강사, 객원강사(2012~2017) *아엥가 요가센터 YOGASHRAYA (인도, 뭄바이)(2015.12.~2016.1.) *아엥가 요가 본원 Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute(인도 뿌네)(2016.10.) *아엥가 요가센터 캄보디아 Satia Iyengar Yoga Studio/KRAMA YOGA NGO(PhnomPenh)에서 객원강사, NGO 요가 수업 및 요가강사 재교육(2015~2017) *BKS IYENGAR YOGASHALA, KL(Kuala Lumpur)에서 심화 지도자과정 수료, 객원강사, 심화교육인 멘토십프로그램(하이브리드:온오프라인 동시 진행) 통역 및 보조(2016~2024) '요가디피카'의 저자 BKS IYENGAR 선생님은 인도 뿌네에 있는 RIMYI(Ramamani Iyengar Yoga Institute)를 근거지로 하여 아엥가요가를 발전시켜 세계로 확산하였습니다. BKS IYENGAR 선생님은 영국 정부의 요청에 따라 세계에서 최초로 요가강사 자격증을 발급하였고, RIMYI는 지속적인 강사 교육을 통해 국제공인자격시험을 거쳐 배출된 강사들이 제공하는 수업의 질을 확보하고자 노력합니다. 아엥가요가를 해보고 싶다면, 단지요가에서 배워보세요. 단지요가는 '단지,' 요가라는 매개를 통해 아름(나)답게 살 수 있도록 나를 수련하자고 마련한 곳입니다. 요가에 관심 갖는 모든 분들을 환영합니다. 요가원을 방문하고 싶은 분들은 전화번호로 문자메세지를 남기시거나, 인스타그램 danjiyoga로 문자메세지를 보내시면 안내해 드리겠습니다.

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