H핫요가 흥덕점

지음요가 현지현 선생님과 함께한 따뜻했던 10월 원데이 클래스 현장 스케치 (빈야사 수련)

가을의 길목, 따뜻한 온기로 시작된 아침 안녕하세요, 용인 H요가 흥덕점 입니다. ♀️ 어느덧 선선한 가을 바람이 불어오며 아침저녁으로 제법 쌀쌀함이 느껴지는 계절이 되었어요. 이

요가원이 주말을 맞이하는 법 | 금요일 하타 & 토요일 C요가 심화반

안녕하세요. 11년째 회원분들과 호흡을 나누고 있는 h요가 흥덕점 입니다. 평일 동안 쌓인 몸의 피로와 마음의 소음을 비워내고, 내 몸의 한계를 조금씩 넓혀가는 주말 수련시간. 저

유튜브 지음요가 현지현쌤과 함께한 특별한 수업

요가를 오래 할수록, 무조건 많이 움직이는 것이 좋은 수련은 아니라는 걸 알게 됩니다. 어떤 날에는 몸을 충분히 깨우고 움직여야 하고, 어떤 날에는 움직임을 내려놓고 한 자세에 깊

한 사람의 집중이 옆 사람의 집중이 되고,그 에너지가 수련을 완성합니다.

한 사람의 집중이 옆 사람의 집중이 되고, 그 에너지가 수련을 완성합니다. 요가를 오래 해온 사람도, 이제 막 시작한 사람도 수련에 빠져드는 순간은 같습니다. 누군가의 깊은 호흡이

10월 시간표

빨간색으로 표시된 수업만 숙련자(심화) 과정이며, 그 외 모든 수업은 요가를 처음 시작하는 분들도 편안하게 참여하실 수 있습니다. 프로그램 안내 골반·교정 틀어진 자세와 골반 균형