즈나냐요가원

과목

체육

수업 대상

성인

운영시간

월 09:00 - 21:20
화 09:30 - 22:00
수 09:00 - 21:20
목 09:30 - 22:00
금 09:00 - 21:20
토 정보 없음
일 정보 없음

학원 주소

경기 고양시 일산동구 일산로 46

남정씨티프라자 302-1

지도보기

소개

안녕하세요? 백석역에 위치한 즈나냐요가원 입니다. 열심히 살아가는 생활속에서 자신도 모르게 매일 누적되는 피로~~ 풀어 주셔야죠? 거북 목과 굽은 등, 굳어 가는 어깨 , 틀어진 골반 ~ 등등 요가는 유연성 증진은 물론 근력 향상에 도움을 줄 뿐 아니라 어깨, 척추, 틀어진 골반~~등을 바로 잡아주고 생활 속 쌓인 스트레스로부터 마음을 치유하는 심신 단련 운동 입니다 남녀노소 구별 없이 편안하게 요가 수련을 하실 수 있고, 초보 수련자 부터 . 중급, 고급 수련자 까지 다양한 프로그램이 준비되어 있습니다 명상하고 호흡하며 나에게만 집중하는 60분!!! 시작하는 순간부터 변하는 나를 경험해 보세요! 개인 PT 그룹 수업 남성 요가 ~~ 가능해요 문의 사항 있으시면 언제든지 편하게 연락 주세요 확인 되는 대로 순차적으로 연락 드리겠습니다 감사합니다.