재이요가

[구로 재이 요가]작은 선물에 담은 감사한 마음｜재이 요가의 추석선물 준비

추석이 며칠 앞으로 다가왔습니다. 명절을 앞두고 재이요가도 조금 분주해졌어요. 매년 명절이 되면 회원님들께 어떤 선물을 드리면 좋을까 고민하게 됩니다. 지난해에는 송편을 준비했었는

[구로 재이 요가]재이요가에 해먹이 들어왔어요

새로운 수련을 준비하고 있습니다. 재이요가 해먹테라피 준비 과정 요즘 재이요가에는 조금씩 새로운 변화가 생기고 있습니다. 수업이 끝난 조용한 시간, 하나씩 해먹을 걸고 공간을 정리

[구로 재이 요가] 9월 시간표 & 추석 휴무 안내

안녕하세요. 구로구청 앞 재이요가입니다. 어느덧 무더웠던 여름이 지나고 아침저녁으로 조금씩 선선한 바람이 느껴지는 9월이 찾아왔습니다. 계절이 바뀌는 시기에는 우리 몸도 자연스럽게

[구로 재이 요가] 전주연 샘

안녕하세요^^ 재이요가입니다. 2026년 5월부터 저녁 화·목 수업과 새벽 수업을 맡아주고 계신 주연샘을 소개합니다. ♀️ 댄스 수업은 물론 요가 수업까지, 회원님들과 편안하게 소

[구로 재이 요가] 요가 수련의 시작

요가 수련을 가야 할까, 말아야 할까? “오늘 요가를 가야 하나… 말아야 하나?” 요가를 꾸준히 수련하시는 분들이라면 한 번쯤은 이런 고민을 해보셨을 거예요. 몸이 조금 무겁기도