한솔노피곰 대전 둔산샘머리2단지

[안산 봉사활동] 누군가에게 도움이 된다는 것의 힘, 본오동 '평화의 집' 봉사활동 후기 (feat. 삼익지우회 & 안시모)

매일 도장에서 관원들과 땀 흘리며 에너지를 쏟아내는 것이 일상이지만, 오늘은 조금 다른 방식으로 에너지를 채우고 왔습니다. 바로 안산 본오동에 위치한 장애인 복지시설인 '평화의 집

[고잔동 태권도] 고잔동 학부모님 주목! 아이가 먼저 도장에 가고 싶어 하는 '특별한 수련법'의 비밀

매일 억지로 학원에 등 떠밀려 가는 아이들, 혹시 도장도 예외는 아니지 않나요? 세 아이를 키우는 아빠이자 사범으로서, 저는 아이들이 흔한 놀이 체육이 아닌 '진짜 땀 흘리며 얻는

[안산 태권도 성인반] 근력 없는 여자도 할 수 있을까? 여성 수련생들이 ITF 태권도에 열광하는 진짜 이유

팔굽혀펴기 하나도 못 하는데 태권도를 할 수 있을까요? 제가 워낙 뻣뻣해서 다리가 올라갈지 모르겠어요. 도장에 상담하러 오시는 여성분들이 자리에 앉자마자 가장 많이 하시는 걱정입니

[안산 복싱] 주먹만 뻗기엔 아쉬운 직장인들을 위한 궁극의 스트레스 해소법

안녕하세요. 안산에서 성인 무술의 새로운 문화를 만들어가고 있는 ITF태권도 안산도장 장성주 사범입니다. 타격의 쾌감을 원하지만, 뭔가 하나 아쉬웠다면? 안산 복싱 체육관을 검색하

[고잔동 헬스장] 무거운 바벨 대신 태권도를 선택한 2030 직장인들의 진짜 이유

안녕하세요. 안산에서 성인 무술의 새로운 문화를 만들어가고 있는 ITF태권도 안산도장 장성주 사범입니다. 무거운 쇳덩이, 혹시 마음의 짐까지 얹고 계시진 않나요? 몸을 조각하고 근