청우태권도 서울본관

(느린아이반) 질서를 지켜요

처음에는 성인 발달장애인들과 시작했던 특별수련반이 느린아이반 수련까지 확대되어 진행된지도 오랜 시간이 흘렀습니다. 꽤 오랫동안 느린아이반 친구들과 수련을 해 보니 느린아이반 수련에

(성인태권도) 이해하고 연습해요

안녕하십니까? 바깥에 나가보면 개나리, 매화 등 꽃이 잔뜩 피어 있어 이제는 겨울도 완전히 끝나고 완벽한 봄이 온 것 같습니다. 날이 풀린 만큼 몸도 가벼워져 청우태권도장의 성인부

최고의 스트레스 해소법 알려드려요, 성인 강남 태권도

안녕하세요 성인 태권도 전문, 강남 청우태권도 서울본관입니다! 스트레스를 풀기 위해 운동을 찾으시는 분들 혹시 계신가요?! 요즘 생각보다, 단순히 체력 증진을 하기 위해서가 아닌

집중력 높이는 법은 이 운동이 특효, 성인 서초 태권도

안녕하세요! 성인 태권도 전문! 서초 태권도 청우 태권도 서울 본관입니다! 학업이나 업무를 할 때, 낮은 집중력 때문에 효율성이 떨어져 고민이신 분들이 요즘 많으신 거 같습니다!

(발달장애인태권도) 앞으로 나아가요

안녕하십니까? 즐거운 설 연휴, 잘 보내셨나요? 청우태권도장의 특별수련반 수련은 꾸준히 이어지고 있는데요. 사랑의복지관에서 도장에 방문해 실시하는 수업은 여건상 사랑의복지관에서 진

다이어트 운동 추천은 강남 성인 태권도

안녕하세요~ 성인 태권도 전문 강남 태권도, 청우태권도 서울본관입니다! 다이어트 하기가 가장 어려운 계절은 언제일까요?! 바로 '겨울'입니다! 추운 날씨 덕분에 야외에서 활발한 유

멘탈 강해지는 법의 핵심은 '이것', 강남 성인 태권도

안녕하세요! 강남 성인 태권도, 청우 태권도 서울본관입니다! 직장, 학교 등 사회에서 다른 사람들과 부딪히며 생활을 하다보면, 멘탈이 쉽게 흔들려버릴 수 있는 일들이 많이 발생하는

번아웃 극복을 원한다면, 서초 성인 태권도장

안녕하세요! 서초 성인 태권도장, 청우 태권도 서울본관입니다! 일을 오래 하다 보면 어느 순간 몸도 마음도 사실 멀쩡하지만, 내 마음대로 따라오지 않는 느낌을 받는 경우가 있습니다

강남 성인 태권도에서 스마트폰 중독 치료를

안녕하세요! 강남 성인 태권도, 청우태권도 서울본관입니다! 요즘 스마트폰을 사용하지 않는 분을 찾기 힘들정도로 거의 모든 분들이 스마트폰을 사용하고 계신데요! 하지만 스마트폰에 알

불면증 치료는 운동으로, 서초 성인 태권도

안녕하세요! 서초 성인 태권도 전문, 청우 태권도 서울본관입니다! 하루 종일 피곤했는데도 막상 침대에 누우면 잠이 오지 않는 경험을 해본 적이 있으신가요?? 눈은 감았지만 머릿속