에이에프베이스볼클럽 연산점

부산야구선수 필라테스 | 트레이닝과 물리치료사 출신 강사의 맞춤 수업

안녕하세요 AF베이스볼클럽 필라테스 강사 권태희입니다 :) 야구 레슨을 열심히 받는데, 왜 필라테스까지 필요할까요? 스윙할 때 하체가 흔들리거나, 가진 힘에 비해 타구에 힘이 실리

부산야구레슨｜초등 엘리트야구, 다음 시즌 주전 경쟁은 비시즌부터 시작됩니다

“시즌이 끝났다고, 선수의 경쟁까지 끝난 건 아닙니다.” 같은 팀에서 비슷한 훈련을 받고, 같은 경기를 뛰었던 선수들. 그런데 다음 시즌이 시작되면 왜 선수마다 성장의 차이가 나타

부산축구선수필라테스｜축구 실력은 좋은데 움직임이 불안정하다면?선수전문 필라테스

“우리 아이, 축구는 잘하는데 왜 한 발로 버티는 동작은 불안정할까요?” 공을 다루는 기술도 좋고, 달리기도 빠르고, 근력도 좋은데 이상하게 방향을 바꾸거나 슈팅하는 순간 몸이 흔

부산야구레슨, 초등 엘리트 선수들이 AF 연산점을 선택하는 이유

초등 엘리트야구, 단순히 야구만 많이 한다고 경기력이 올라갈까요? 훈련량이 많아질수록 중요한 건 얼마나 많이 하느냐보다 내 몸을 얼마나 효율적으로 사용하면서 훈련하느냐입니다. 타격

부산야구레슨｜선수필라테스 야구·축구·농구 유소년 선수에게 필요한 이유, AF 연산점 할인

운동을 많이 하는 아이일수록, 운동만 더 시키는 게 답은 아닐 수 있습니다. 야구 스윙은 좋은데 몸의 연결이 아쉽고, 축구에서 순간적인 방향 전환이 어렵고, 농구·배구에서 점프 후