아나타요가

과목

체육

수업 대상

성인

학원 주소

경기 양주시 고읍남로 5-10

3층 302호

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소개

Anatta는 몸의 감각과 호흡을 중심으로, 아쉬탕가를 기반으로 수련하는 수행 공간입니다. 성취와 경쟁이 아닌 관찰과 지속을 목표로 합니다. Anatta의 모든 수업은 동작을 완성하기 위한 수업이 아닙니다. 몸을 이해하기 위한 수련입니다. 우리는 더 깊이 들어가는 법보다 더 정직해지는 법을 배웁니다.