제야딥요가

과목

체육 · 기타

수업 대상

성인

운영시간

월 07:00 - 22:00
화 09:30 - 22:00
수 07:00 - 22:00
목 09:30 - 22:00
금 07:00 - 22:00
토 10:00 - 17:00
일 정보 없음

학원 주소

서울 마포구 월드컵로 87

마포로얄프라자 802호

지도보기

소개

제야딥 요가는 인도 비하르 전통 요가를 기반으로, 몸과 마음의 깊은 회복과 내면 성장을 추구하는 전통 요가 수련 공간입니다. 30년 이상 요가를 수련하고 지도해 온 원장님과, 10년 이상 경력의 전문 요가 지도자들이 함께합니다. 단순한 동작 위주의 요가가 아닌, 의식, 호흡, 움직임이 하나가 되는 본질적인 수련을 경험하실 수 있습니다. 제야딥 요가는 몸의 유연성과 강인함은 물론, 정신적 안정과 평화를 함께 다지는 프로그램을 운영합니다. 스트레스, 불면, 번아웃 등 현대인이 겪는 다양한 증상 속에서 당신이 진짜 나로 회복될 수 있도록 돕겠습니다. 당신이 원하는 신체적, 정신적 건강과 행복. 제야딥 요가에서 함께 만들어 가겠습니다. 서울 망원역 2번출구 도보 1~2분 / 무료 주차 가능