요가아누

[해운대요가.좌동요가]요가전문가반 후기. 요가전문가반 수업후기 편지

해운대요가 아누입니다 해운대요가 아누 회원님의 손편지 해운대요가 아누에서는 요가전문가반을 (우리 회원님들은 심화반이라고 하자고 하십니다) 하고 있습니다. 이번 기수 시험을 지난 토

[해운대요가.좌동요가]요가의 시간

해운대요가 아누입니다 24시간! 긴 시간같지만 시간이 정말 빨리 간다는 말을 많이 듣게된다. 요가 동작(아사나)를 하다보면 주어진 시간에 어떻게 하느냐가 중요하다는 느낌이 든다.

[해운대요가.좌동요가]해운대요가 아누 108수리야나마스까라

해운대요가 아누입니다 2026년 수리야나마스까라 해마다 1월에 혼자가 아닌 함께 하는 에너지를 느끼며 108 수리야나마스까라를 함께 하고 있습니다. 2026년 1월 3일 회원님들과

[해운대요가.좌동요가] 해운대요가 아누 회원님의 손편지(2년의 요가경험 이야기)

해운대요가 아누입니다 손편지를 받았습니다. 해운대요가 아누 회원님이자 이제는 저에게는 도반이라 생각하는 분에게 감사의 편지를 받았습니다. (TMI: 제가 스누피를 좋아한다고..편지

[해운대요가.좌동요가 ]요가

해운대요가 아누입니다 요가는 나에게로 돌아가는 것이다. 요가는 나를 바라보는것! 나를 알아차리는것!이라고들 합니다. 그런데 저는 요즘 요가는 나에게로 돌아가는것이라는 문구가 가슴에