호수요가

(선착순5명)가을 신규 등록 이벤트

[ 9월, 호수요가와 함께 시작하는 가을 수련] 계절이 바뀌고 본격적인 하반기가 시작되는 9월입니다. 달리기 전 준비 운동을 하듯, 일상의 리듬에 요가를 더해 마음과 몸을 정돈해

Class Schedule | 호수요가 9월 시간표

9월 시간표 안내 여름을 지나 가을로 넘어가는 9월입니다. 새로운 계절을 맞이하며 잠시 호흡을 고르고 몸과 마음을 정돈해보세요. 작은 수련의 시간이 쌓여 일상은 조금 더 단단하고

한 여름을 지나고 있는 우리들의 수련 ️

정말이지 이번 여름은 눈이 부실 만큼 뜨겁네요. 창밖은 푹푹 조여오는 매서운 무더위로 가득하지만, 그 열기를 뚫고 매일같이 수련실의 문을 열어주시는 우리 회원님들. 매트 위를 변함

Class Schedule | 호수요가 8월 시간표

8월 시간표를 안내해 드립니다. ✨ 밖은 매서운 무더위로 가득하지만, 매트 위는 나를 위한 가장 시원한 그늘이 됩니다. 숨 가쁘게 흘러가는 계절 속에서 잠시 속도를 늦추고, 내 안

[1:1 임산부 요가 Private Lesson] 소중한 생명을 맞이하는 건강한 여정

안녕하세요, 비산동 호수요가 입니다. ✨ 하루가 다르게 변화하는 몸과 마음에 설렘만큼이나 낯선 긴장감을 느끼고 계실 우리 산모님들, 요즘 컨디션은 어떠신가요? 오늘은 임신 중기부터