필라테스&플라잉요가앤

안녕하세요. 영등포 당산동,영등포구청역 사거리 삼성생명건물 옆에 위치한 필라테스&플라잉요가앤(ann) 입니다. 저희 요가원은 필라테스 아쉬탕가,하타,빈야사,밸런스요가,명상요가,힐링요가,소도구필라테스,플라잉요가 등 수준높은 선생님들이 다양한 수업을 진행하고 있습니다. 영등포 최대 규모의 요가원으로 스튜디오는 쾌적하고 용이한 샤워실과 샤워용품(샴푸,린스,바디클렌저,폼클렌징)이 갖춰져 있습니다. - 플라잉 요가란? 공중에 달린 해먹을 이용한 신개념 요가입니다. 해먹이 기구가 되어 자세를 잡아주어 건강하고 아름다운 몸매를 가꾸는 것은 물론이고, 인버전(거꾸로 매달리는 동작)을 통해 비뚤어져 있는 척추와 골반의 바른 정렬을 도울 수 있도록 합니다. 보톡스 없이 주름 잡는 플라잉 요가를 통해 피부와 바디라인 전체에 탄력이 좋아지는 효과를 느껴보세요. - 필라테스란? 필라테스는 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 강화시키는 운동법으로 덤벨, 스트레칭 밴드, 폼롤러, 블럭,마사지볼,써클 등 다양한 소도구를 사용해 몸의 군살을 없애주고, 근력을 만들어 탄탄한 바디라인을 만들어 줍니다.