요가원 텃밭

저녁수련의 이로움

요가원 텃밭의 저녁수련은 하루를 정리하는 시간입니다. 새벽수련이 ‘시작과 창조'라면 저녁수련은 ‘정리와 회복’을 위한 시간입니다. 하루 종일 우리는 앉아 있거나, 서 있거나, 긴장

토종씨앗은 보존한다고 살아남지 않는다

토종씨앗을 이어온 분들은 대부분 80대 할머니들이다. 이분들은 ‘돈 되는 농사’를 짓지 못하는, 뒤처진 농부로 여겨진다. 자식들조차 씨앗의 가치를 모른다. 이분들이 더 이상 농사를

25년도 나누리농원 팜스테이

4월: 씨앗 넣기 - 여름 모종 만들기 5월: 품앗이 - 여름 모종 심기 - 장 가르기 - 쑥버무리 6월: 캠핑 특집 8월: 전국씨앗도서관 워크샵 - 전통주 체험 - 이샤 요가 수

봉사자의 삶

아쉬람에는 자원봉사자로 들어갔다. 봉사자 숙소는 고정되어 있지 않았다. 프로그램이 있을 때마다 참가자들을 위해 거처를 옮겨 다녀야 한다. 첫날부터 맨바닥에서 자야 했다. 반 야외나

5:50 새벽수련의 이로움

요가원 텃밭의 새벽수련은 5시 50분에 시작합니다. 그러기 위해 저는 4시쯤 일어나 준비합니다. 해뜨기 전은 ‘목(木) 기운’이 시작되는 때입니다 동양에서는 새벽 3시에서 7시를