이나향발레학원

매일 스트레칭하는데 다리가 계속 무겁다면 | 사상구 학장동 성인발레

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부산 아동발레, 2년 전과 지금 달라진 움직임 2가지

2년 전과 지금. 사진을 나란히 보면 몸의 선이 달라진 게 먼저 보입니다. 하지만 저는 그 선만 보지는 않습니다. 13년 동안 아이들을 지도하면서 더 중요하게 보게 된 것은 아이가

부산 아동발레, 아이가 동작을 어려워할 때 보는 2가지 기준

"우리 아이가 동작을 잘 못 따라가는 것 같아요." 아이들이 새로운 동작을 어려워하면 흔히 힘이 부족하거나 연습이 부족해서라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 저는 13년 동안 아이들을

부산 성인발레, 퇴근 후 무거운 다리에 마스터스트레치의 장점

부산 성인발레, 퇴근 후 무거운 다리에 마스터스트레치의 장점 “하루 종일 앉아 있다 일어나면 종아리가 단단하게 굳은 느낌이 들어요.” “퇴근할 때쯤이면 다리가 묵직해서 그냥 눕고

부산 성인발레, 13년 차 원장이 말하는 초보 실수 2가지

부산 성인발레, 13년 차 원장이 말하는 초보 실수 2가지 “몸이 너무 뻣뻣한데 발레를 시작해도 될까요?” “다른 사람들은 다 잘하는데 저만 못 따라가면 어쩌죠?” 부산 성인발레를