소하요가스튜디오 상무점

과목

체육

수업 대상

성인

운영시간

월 10:00 - 22:00
화 10:00 - 22:00
수 10:00 - 22:00
목 10:00 - 22:00
금 10:00 - 22:00
토 10:00 - 22:00
일 10:00 - 22:00

학원 주소

전남광주 서구 상무대로 725

제후빌딩 2층

지도보기

소개

소그룹 전문 요가. 명상 . 아로마테라피. 다도 1:7 소그룹 수업 매 수업 아로마테라피와 명상이 함께하며, 수업시간은 60-75분 입니다. 1:1 1:2 개인 수업 보다 유연하게 일정 조율 후 프라이빗하게 진행됩니다. 유연성이 부족하고 요가와 명상이 처음이더라도 누구나 참여 가능합니다. 그저 자세를 따라가는 요가 수업이 아닌, 체형에 따른 올바른 정렬을 인지하고, 긴장을 내려놓으며 스스로를 돌볼 수 있는 몸과 마음의 건강을 목표로 안내하고 있습니다.