요가피플

안녕하세요 :) 홍대에서 전문적인 요가 교육과 수련을 함께하는 요가피플입니다. 요가피플은 단순한 운동 공간이 아닌, 몸의 변화부터 삶의 방향까지 확장되는 경험을 만드는 요가원입니다. [1] 미대 출신, 15년 이상의 지도 경력과 9년 이상의 요가원 운영 경험을 가진 대표원장이 직접 총괄 교육을 진행합니다. 수업마다 즉각적인 핸즈온과 섬세한 피드백이 이루어지기 때문에 단 한 번의 수업만으로도 기존과는 다른 밀도 높은 요가를 경험할 수 있습니다. [2] 요가는 유연성을 기르는 것을 넘어서 굳어진 관절과 짧아진 근육, 무너진 움직임을 회복시키고 몸의 균형을 되찾는 기초훈련입니다. 러닝, 웨이트, 클라이밍 등 다양한 운동을 하고 있음에도 기록이 정체되거나 통증이 반복된다면 그 이유는 우리 몸이 제대로 풀려있지 않기 때문일 수 있습니다. 요가피플에서는 호흡과 정렬을 기반으로 - 가동 범위를 넓히고 - 움직임의 효율을 높이며 - 부상 없이 오래 운동할 수 있는 그러한 몸을 만들어드립니다. 실제 대표원장은 합정 F45 스튜디오에서도 요가 수업을 진행하며 다양한 운동인들의 퍼포먼스 향상을 돕고 있습니다. [3] 요가피플은 교육 전문 요가원으로, 요가지도자과정(T.T.C)을 통해 단순 수련을 넘어 요가를 나누는 사람으로 성장할 수 있는 기회를 제공합니다. 수료 후 실제 수업까지 이어질 수 있는 시스템을 갖추어 요가 강사로서의 커리어 확장까지 함께합니다. [4] 공간 또한 특별합니다. 홍대 정문 앞, 공원이 보이는 통창 뷰와 식물로 채워진 플랜테리어 공간은 마치 도심 속 작은 숲에 머무는 듯한 편안함을 선사합니다. 이곳에서는 요가 수련뿐만 아니라 야외요가, 명상, 독서모임 등 다양한 프로그램을 통해 비슷한 방향을 가진 사람들이 자연스럽게 연결되고 건강한 커뮤니티가 만들어집니다. 임산부를 위한 안전한 클래스부터 개인레슨, 듀엣레슨, 프로필 촬영, 산전/산후 요가까지 라이프스타일에 맞춘 다양한 프로그램이 준비되어 있으며, 반려견 동반이 가능한 편안한 공간으로 누구나 부담 없이 함께하실 수 있습니다. 몸을 바꾸고, 습관을 바꾸고, 결국 삶의 방향까지 바꾸는 경험을 요가피플에서 시작해보세요.