온 요가원

요가는 유연하거나 몸을 잘쓰는 사람만 하는것이 아닙니다. 몸이 뻣뻣하신 분도 몸이 불편한 분도 요가가 처음이어도 상관없답니다. 온요가원은 단순히 요가 동작을 따라하는 수업이 아닌, 움직임의 본질과 호흡을 어떻게 연결해 스스로 인지하는 공간입니다. 왜 몸에 숨에 불편함이 생기는지? 호흡이 어떻게 몸을 변화시키는지 정확하게 알아가는 시간! 요가의 본질은 유연성이 아니라 신체 이해도에 있습니다. 억지로 늘리는 수동적 스트레칭 아닌, 다양한 도구와 기구를 활용하여 여러 방법의 움직임으로, 스스로 몸의 공간을 확보하고 근본적인 몸 내부 힘을 깨우는 수련을 지향합니다. 아프지 않게 움직이고, 편안하게 숨 쉬며, 죽는 날까지 내 다리로 걷는 몸. 그 몸의 주권을 찾는 여정을 온요가와 함께~ 숫자만 줄이는 다이어트는 요요를 부릅니다. 단순한 체중 감량을 넘어 몸의 기능.순환계 안정~ 오늘, 당신의 몸을 가장 정직하게 마주하는 시간! 당신의 몸이 가진 한계를 깨고, 새로운 가능성을 여는 공간입니다. 보여주는 아사나를 넘어 호흡으로 몸을 살리는 시간! 인도 정통 호흡법과 현대적 교정을 결합한 정교한 소수인원으로 수업. 멀티 슈로스바 & 20년이상의 경력 인도 현지 정통 요가의 깊이와 해부학, 근육학, 경락, 음양오행슈로스, 플라잉요가까지 결합한 구미 유일의 개인 맞춤 전문 센터. 상담 및 예약 안내 개인별 [문진표] 작성후 예약제로 진행. 척추측만 x-rey 사진 첨부 010. 2368. 3889 상담 예약하기: https://naver.me/xNp3KCyp