라싸폴댄스

몸을 통해 나를 다시 만나는 공간, 라싸폴댄스입니다. 남양주 다산역에 위치한 여성전용 폴댄스 전문 스튜디오로 편안하고 안전한 분위기 속에서 수업을 진행합니다. - 6년차 폴강사 원장직강 - 체육대학교 졸업 - 필라테스, 요가 자격과정 수료 - 웨이트 트레이닝 지도 경험 단순히 동작만 가르치는 수업이 아닙니다. 해부학적 이해를 기반으로 왜 이 근육을 써야 하는지, 어떻게 움직여야 부상 없이 오래 할 수 있는지를 함께 배웁니다. 폴댄스는 전신 운동입니다. 코어 근력, 어깨 안정성, 하체 힘, 유연성이 동시에 필요합니다. 제대로 배우면 라인이 정리되고 자세가 달라지며 자신감이 자연스럽게 따라옵니다. ※ 프로그램 소개 취미반 처음 시작하는 분들을 위한 기초 클래스 근력과 기본기를 차근히 다지며 안전하게 진행합니다. 전문가반 기술 완성도를 높이고 싶은 분들을 위한 심화 과정 단계별 성장 시스템으로 실력을 쌓습니다. 개인 레슨 및 소그룹 레슨 체형과 목표에 맞춘 맞춤 지도 필라테스와 웨이트 트레이닝 경험을 접목한 세밀한 코칭 키즈 폴댄스 균형감각과 코어 발달, 자신감을 키우는 성장 프로그램 ※ 라싸폴댄스의 강점 - 여성전용 스튜디오 - 체육대 전공 기반 전문 지도 - 소수 정원 수업 - 회원 맞춤 커리큘럼 ※ 이런 분들께 추천합니다 - 운동을 처음 시작하지만 전문적으로 배우고 싶은 분 - 근력과 라인을 동시에 관리하고 싶은 분 - 부상 걱정 없이 안전하게 배우고 싶은 분 - 다산에서 체계적인 폴댄스를 찾는 분 - 나를 더 단단하게 만들고 싶은 분 다산 폴댄스, 남양주 폴댄스를 고민하고 계신다면 라싸폴댄스에서 제대로 시작해보세요. 체험 수업 문의 가능합니다. 감사합니다. 인스타그램 @lassa_poledance 카카오채널 @라싸폴댄스