우리같이번지앤요가 강서마곡점

안녕하세요. 마곡 번지피트니스&테라피 요가, 바레, 발레핏,소도구필라테스 샵 '우리같이번지앤요가 강서마곡점 ' 입니다 : ) 우리같이번지앤요가는 번지피트니스, 아트미디어 요가, 소도구 필라테스, 테라피룸,플라잉요가, 바레, 바레핏 외 13가지 프로그램을 회원권 하나로 전종목 이용이 가능합니다. 얼라인, 앵커, 어센드 등의 다양한 오일을 활용하여 심신의 안정, 신체의 균형을 느껴보세요. [ 번지피트니스 & 테라피 요가 ] - 여성 전용 피트니스 센터 - 번지 최대 1000 칼로리 소모 - 아로마 테라피 (도테라 오일) 사우나 시설 - 단독 샤워부스 - 주차3시간 무료 [ 번지피트니스 ] - 해외에서 개발된 재활프로그램이며 해외에서는 시니어분들이 많이 하는 운동입니다. - 번지코드(탄성코드)를 이용한 운동으로 중력의 힘을 받지 않아 관절에 무리가지 않는 운동 입니다. 그래서 남녀노소 누구나 모두 가능한 운동입니다. - 코어의 힘으로 번지코드를 제어하며 하는 운동이라 신체 벨런스를 바로 잡는데 도움이 됩니다. - 유산소성 근력운동이며 인터벌 운동이기도합니다. 한 시간에 최대 1000cal 소모 가능한 운동입니다. - 미디어아트를 활용해 신나는 음악에 맞춰 50분동안 운동합니다. [ 바레 ] 발레, 필라테스,요가를 바탕으로 소도구를 활용한 근력운동 입니다. [ 발레핏 ] 발레 동작을 접목하여 소도구를 활용하는 유산소성 근력운동 입니다. ( 저희 센터는 바레, 발레핏 모두 바 없이 진행합니다.)

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