한은정요가

감정아로마원데이클래스

오늘, 내 마음은 어떤 향일까요? 말로는 다 풀리지 않는 날, 향이 먼저 알아채기도 해요. 지금 내 안의 감정에 가만히 귀 기울이고, 그 마음에 어울리는 향을 직접 골라보는 조용한

부산요가원데이클래스

마음이 웃는 요가를 지향하는 한은정요가 요가원 안에서만이 아니라, 필요한 곳 어디든 찾아갑니다 이번에 장애인복지관 특강을 진행하고, 외부특강도 문의받고 있어요. ✔️ 몸 상태에 맞

부산 시니어요가 지도자과정, 왜 '기능회복'일까요? (지도자 3기 12월 시작)

"선생님, 요즘 무릎이 불안해서 계단이 무서워요." 요가원에서 시니어 회원님께 이런 말을 들어보신 적 있으신가요? 그때 "천천히 해보세요"라고만 답하셨다면, 이 글을 끝까지 읽어보

신원범교수님교육

10분, 그리고 오래 남을 여운 오늘 저녁, 부산으로 돌아오는 기차에서 한참을 창밖만 바라보았습니다. 가슴 한가운데가 따뜻하게 일렁이는데, 그 감정에 딱 맞는 이름을 아직 찾지 못

신원범교수님부산교육

신원범 교수님의 몸읽기 WORKSHOP 보이는 몸을 넘어, 손끝으로 원인을 읽는다. 좋은 지도는 동작을 많이 아는 것에서 끝나지 않습니다. 회원의 몸을 보고, 움직임을 분석하고,