코샤 요가 & 플라잉

오늘 여행가는 날인데도 필라테스 꼭 하고 가야한대요. 살 빠지니까 신나서 계속 운동 다니고 싶대요. -초6 수강생 어머님 후기 아이가 필라테스 다녀오고 나서는 너무 신나해요. 마사지 받은 것처럼 시원하다면서 온가족에게 따라해보라네요. -초4 수강생 어머님 후기 코샤 아동청소년 GYM은 아이가 단순히 운동을 배우는 곳이 아니라 몸과 마음이 함께 자라는 공간이 되기를 바라는 마음으로 시작했습니다. 플라잉요가, 필라테스, 체형교정, 감정조절운동을 모두 다루지만 가장 중요한 것은 그 과정에서 아이가 스스로를 이해하고 자신의 속도로 성장할 수 있도록 돕는 일이라고 생각합니다. 저는 SK하이닉스 CEO 전담 트레이너로 활동했고 삼성전자, 현대기아차, 병원 등 다양한 곳에서 운동을 지도해 왔습니다. 하지만 아이들의 마음을 지키는 일은 또 다른 전문성이 필요하다고 느껴 정신분석 심리학을 공부했고, 그 경험을 지금 코샤에 그대로 담았습니다. 부모님들께서 아이가 밝아졌어요, 스스로 준비하기 시작했어요 라고 말씀해주실 때마다 운동이 아이의 마음과 태도까지 바꿀 수 있다는 사실을 다시 확인합니다. 그래서 코샤는 항상 아이의 속도와 감정을 가장 먼저 봅니다. 코샤의 수업은 네 단계로 이루어집니다. 1. 심리와 체형을 함께 진단하는 과정입니다. 2. 아이에게 맞춘 통합 프로그램을 설계합니다. 3. 6개월마다 성장과 정서 변화를 담은 리포트를 부모님께 제공합니다. 4. 운동전문가와 정신분석가가 함께 지도하는 시스템입니다. 몸과 마음이 모두 건강해야 진짜 성장이라고 생각합니다. 경쟁 중심의 운동이 아니라, 아이가 스스로를 이해하는 시간이 되어야 한다는 원칙을 지킵니다. 대표가 직접 상담하기 때문에, 부득이하게 100% 예약상담제를 운영하고 있습니다. 하지만, 그 만큼 꼼꼼한 확인 도와드릴 것을 약속합니다. 010-6466-2788

오늘 여행가는 날인데도 필라테스 꼭 하고 가야한대요. 살 빠지니까 신나서 계속 운동 다니고 싶대요. -초6 수강생 어머님 후기 아이가 필라테스 다녀오고 나서는 너무 신나해요. 마사지 받은 것처럼 시원하다면서 온가족에게 따라해보라네요. -초4 수강생 어머님 후기 코샤 아동청소년 GYM은 아이가 단순히 운동을 배우는 곳이 아니라 몸과 마음이 함께 자라는 공간이 되기를 바라는 마음으로 시작했습니다. 플라잉요가, 필라테스, 체형교정, 감정조절운동을 모두 다루지만 가장 중요한 것은 그 과정에서 아이가 스스로를 이해하고 자신의 속도로 성장할 수 있도록 돕는 일이라고 생각합니다. 저는 SK하이닉스 CEO 전담 트레이너로 활동했고 삼성전자, 현대기아차, 병원 등 다양한 곳에서 운동을 지도해 왔습니다. 하지만 아이들의 마음을 지키는 일은 또 다른 전문성이 필요하다고 느껴 정신분석 심리학을 공부했고, 그 경험을 지금 코샤에 그대로 담았습니다. 부모님들께서 아이가 밝아졌어요, 스스로 준비하기 시작했어요 라고 말씀해주실 때마다 운동이 아이의 마음과 태도까지 바꿀 수 있다는 사실을 다시 확인합니다. 그래서 코샤는 항상 아이의 속도와 감정을 가장 먼저 봅니다. 코샤의 수업은 네 단계로 이루어집니다. 1. 심리와 체형을 함께 진단하는 과정입니다. 2. 아이에게 맞춘 통합 프로그램을 설계합니다. 3. 6개월마다 성장과 정서 변화를 담은 리포트를 부모님께 제공합니다. 4. 운동전문가와 정신분석가가 함께 지도하는 시스템입니다. 몸과 마음이 모두 건강해야 진짜 성장이라고 생각합니다. 경쟁 중심의 운동이 아니라, 아이가 스스로를 이해하는 시간이 되어야 한다는 원칙을 지킵니다. 대표가 직접 상담하기 때문에, 부득이하게 100% 예약상담제를 운영하고 있습니다. 하지만, 그 만큼 꼼꼼한 확인 도와드릴 것을 약속합니다. 010-6466-2788