요가젠 플라잉요가&필라테스

️날아오르는 즐거움! 요가젠 필라테스&플라잉에서 건강하게 예뻐져요

안녕하세요, 이웃님들! 요가젠이에요~✨ 찌푸둥한 몸과 쌓이는 피로 때문에 매일매일이 지치진 않으셨나요? 오늘은 여러분의 일상에 가볍고 상쾌한 에너지를 가득 더해줄 특별한 공간, '

몸과 마음의 균형을 찾아가는 시간, 요가-필라테스 ‍♀️

안녕하세요 요가젠입니다. 하루하루 바쁘게 살아가다 보면 정작 내 몸이 보내는 작은 신호에는 소홀해지기 쉽습니다. 뻣뻣해진 어깨와 허리, 무거워진 몸과 쌓여가는 피로감. 이럴 때 필

‍♀️ 대구 북구 서변동, 요가·필라테스 맛집

안녕하세요. 대구 북구 서변동에서 요가와 필라테스 수업을 진행하고 있는 요가젠입니다. 바쁜 일상 속에서 몸은 점점 굳어가고, 자세는 조금씩 무너지고, 어느 순간에는 목과 어깨, 허

요가 & 필라테스로 건강라이프를 시작하세요

몸을 움직이고 싶은 마음은 있지만, 어떤 운동부터 시작해야 할지 고민되시나요? 평소 어깨와 허리가 뻐근하거나, 유연성과 근력을 함께 기르고 싶은 분들께 요가와 필라테스는 좋은 운동

✨ 플라잉요가로 시작하는 변화! 대구 서변동 요가젠 필라테스&플라잉에서 새로운 나를 만나다 ✨

안녕하세요! 대구 요가젠 필라테스&플라잉 입니다! 오늘은 저희 스튜디오에서 소수정예반으로 운영하는 프로그램, 플라잉요가에 대해 소개해드릴게요. ♀️ 혹시 천에 매달려서 하는 요가가