공요가

[공요가 주말 특강] 11월, 몸 안에서부터 따뜻해지는 주말 수련

안녕하세요, 청라 공요가입니다. 찬바람이 불기 시작하는 11월에도 공요가에서는 4번의 주말 특강을 준비했습니다. 기온이 내려가면 우리 몸은 자연스럽게 움츠러들고, 어깨와 등, 고관

인천 청라 요가 지도자과정 | 공요가 Cyoga 티칭메소드 11월 모집

안녕하세요, 인천 청라 공요가 꽁쌤입니다. 공요가 지도자과정 Part 2, 티칭메소드(Teaching Method) 11월 과정을 안내드립니다. 어려운 동작을 잘하는 사람보다, 움

청라요가 공요가 | 10월 시간표 & 주말 특강 안내

10월, 수련이 가장 깊어지는 계절 안녕하세요, 청라 공요가 꽁쌤입니다. 선선한 바람이 불면 몸도 한결 가벼워지죠. 여름 내내 다져온 기초 위에 이번 달은 청라 공요가에서 한 단계

[인천/청라 요가] 공요가 10월 주말 특별 수련 오픈!

안녕하세요. 공요가입니다. 어느덧 선선한 가을바람이 불어오는 10월, 공요가에서 매트 위에서 마주했던 수련의 한계를 부드럽게 넘어서고 잠재된 움직임을 깨울수 있는 4번의 특별한 주

청라 공요가 9월 시간표

선선한 바람이 부는 9월이 왔습니다 아직 한낮은 아직 뜨겁지만, 어느새 아침저녁 공기는 달라졌습니다. 무더운 여름을 버텨낸 몸과 마음을 느슨하게 풀어놓고 싶은 계절이지만 환절기일수