요가, 옴

하남시 산후조리비 지원 요가 옴에서도 이용하실 수 있어요

안녕하세요 최근에 산후조리비 관련 문의가 많아 글을 올립니다 요가 옴에서는 산후조리비를 활용해 하타, 빈야사, 아쉬탕가 등 내 몸의 상태와 컨디션에 맞춰 수련을 이어갈 수 있어요.

(하남/미사 요가) 아침 저녁으로 쌀쌀해진 날씨 속 요가 옴에서의 수련 모습들.

며칠 사이에 날씨 일교차가 크게 벌어지기 시작했네요. 이렇게 계절이 바뀌는 순간마다 저도 그렇고, 약간 골골 거리면서 하루를 맞이하는 요즘이네요. 이럴때 일수록 몸살 나지 않게 몸

(하남/미사 요가) 연휴가 끝난 뒤의 요가 옴.

안녕하세요 수업 모습들을 풀어가는 글은 오랜만인거 같네요. 그만큼 연휴가 길었다는 뜻이겠죠. 짧았지만 그 동안 날씨도 어느덧 가을이 다가왔고 이제는 반팔보다는 가벼운 자켓을 걸치면

월,수,금 오전에 함께 하는 제가연 선생님 소개드립니다.

안녕하세요 요가 옴입니다. 오는 10월부터 지현 선생님께서 출산 휴가로 장기간 부재중이셔서 그 동안 함께 안내 주실 제가연 선생님 수업 안내 드립니다. 월, 수, 금 오전 10:0

요가 옴, 10월 시간표입니다. ॐ

안녕하세요 요가 옴입니다. 10월 시간표 공유 드립니다. ▶ 지현 선생님께서 출산 휴가로 인해 복귀하시기 전까지 제가연 선생님께서 수업을 진행 해주기로 하셨습니다. 하타 및 빈야사