숲 플라잉 요가

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안녕하세요 숲 플라잉 요가 입니다 :) 어느덧 날이 푸릇푸릇해지는 6월이 되었습니다. 6월 새벽요가 일정은 6/4(화)부터 7/2(화)까지 진행될 예정입니다. 7/2(화) 수업 수

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안녕하세요 숲 플라잉 요가 입니다. 5월 새벽요가 정규반 인원을 모집합니다. 5월은 하체의 움직임을 주제로 차레 근력 및 순환을 가져갑니다. 해먹 안에서 나의 움직임을 바라보며 평

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안녕하세요 숲 플라잉 요가 입니다 :) 숲 플라잉 요가 , 4rest 요가는 '안정・치유・충전・건강' 모든 이의 몸과 마음에 4가지의 휴식을 주는 공간으로 누구에게나 열려있는 요가

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안녕하세요 숲 플라잉 요가 입니다 :) 24년 3월, 드디어 요가원을 오픈한지 1주년이 되었어요 처음인지라 많이 부족한 점이 많았을테지만 믿고 따라와주셔서 너무나도 감사할따름이에요

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안녕하세요 숲 플라잉 요가 입니다 :) 3월 새벽요가를 합니다. 하루의 시작을 깨우는 새벽. 3월에는 하체의 움직임을 주제로, 낮은 해먹을 이용하여 깊은 호흡을 합니다. 새벽의 움