파르바티요가

TTC

[파르바티요가 ttc1기] -마감되었습니다. 감사합니다 10월 11일 (일요일) 시작합니다. 15주동안 함께하며 수련하고 지도해보며 나의 요가와 일상이 단단하게 또 유연하게 흘러가

가슴을 하늘을 향해 뻗어내며

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제목 없음

매트를 펴고 제자리에 서서 호흡을 고르고, 수련이 시작되면 매트 속 나의 우주가 펼쳐진다. 세상 이야기, 다른 이의 말소리, 나의 방황하는 시선이 거두어지고 집중 속 시작되는 나의

참 자아의 빛

내 몸의 속도를 바라봐주기✨ #대전요가#대전#요가#하타요가#아쉬탕가요가#도안동요가#도안요가#원신흥동#원신흥동요가#가수원요가#대전서구요가#유성요가#대전하타요가#대전아쉬탕가요가#대전전

7월의 수련

7월의 흐름도 동일하게 이어갑니다. *7월 3일 (금요일) -오전 휴강 *7월 20일(월요일)-모든 수업 휴강 _7월 17일 (금요일) -법적 공휴일로 휴강입니다 7월 12일 (일