바바요가 삼성

※수업 중 전화가 어려울 수 있습니다. 부재중일 시 카카오톡 플러스친구 '바바요가' 혹은 네이버 톡톡으로 문의 남겨주시면 빠르게 확인 후 회신드리도록 하겠습니다. 감사합니다. 도심 속 숲속뷰, 바바요가에서 몸도 마음도 진정한 회복을 경험해보세요. 우리가 언제까지 외면할 수 있을까요? 매일 누적되는 스트레스, 거북목과 굽은 등, 굳어가는 어깨, 만성 허리 통증, 비틀어진 골반까지. 1. 요가는 유연성 증진, 근력 향상에 도움을 줄 뿐 아니라 어깨, 척추, 골반을 중심으로 틀어진 몸을 바로잡고 스트레스로부터 마음을 치유하는 심신 단련 운동입니다. 2. 또한 호흡에 집중하기 때문에 전신을 이완하고, 집중력을 키우거나 평정심을 찾는 데도 효과적입니다. 3. 바바요가는 전통요가와 명상을 중심으로 수련합니다. 룰루레몬 앰배서더 대표원장 및 평균 경력 8년차 베테랑 선생님들이 지도하는 만큼 꾸준히 수련하면 확실한 변화를 느낄 수 있습니다. 4. 더 이상 내 몸이 보내는 신호들을 모른 척하지 마세요! 지금 돌보지 않으면 나중에 배로 돌아올지도 몰라요. 수련하는 즐거움은 몸과 마음을 더욱 건강하게 만들어줄 거예요! *첫 방문시 50% 할인 혜택이 적용됩니다. 자세한 내용은 N 예약 혜택을 확인해주세요 !