유달요가 필라테스

과목

체육

수업 대상

성인

운영시간

월 05:30 - 21:00
화 05:30 - 21:00
수 05:30 - 21:00
목 05:30 - 21:00
금 05:30 - 21:00
토 정보 없음
일 정보 없음

학원 주소

전남광주 목포시 산정로 258

2F 유달요가 필라테스

지도보기

소개

23년째 목포시민들의 건강을 책임지고 있는 2대째 운영중인 목포/남악에서 가장 오래된 전통과 역사를 가지고 있는 센터 유달요가 필라테스입니다. 저희 센터는 회원님들의 건강을 다시 되찾아주는 일을 하고 있습니다! 그러기 위해서 안 다치고 오래오래 건강하게 운동할 수 있도록 무엇보다 본인의 몸 상태에 맞게 체계적으로 운동을 할 수 있도록 도와드립니다! 매 수업마다 초보자분들이 쉽게 따라할 수 있도록 요일마다 각각 다른 소도구를 활용해서 체계적으로 수업이 진행됩니다. 운동처방경력 출신 스포츠의학전문가 자격소지 원장님이 직접 지도하는 전문적인 수업을 받아보실 수 있습니다! *단체 수업프로그램 -소도구요가,테라피요가,하타요가,빈야사요가,소도구필라테스 *개인레슨 수업프로그램 -체형개선/근골격계질환 개선/스포츠재활운동/교정운동