천기킥복싱

로우킥 하는법 체육관 실제 수업 후기로 보는 로우킥 잘하는 팁

안녕하세요 천기킥복싱 체육관입니다! 로우킥 하는법이 어렵지 않을까? 하고 망설이시는 분들이 정말 많은데요~ 그래서 오늘은 천기킥복싱 체육관에서 직접 수업하며 알려드리는 로우킥 하는

천천동 킥복싱 체육관 메디신볼 체력운동으로 기본기부터 탄탄하게

안녕하세요 천기킥복싱 체육관입니다. 오늘은 천천동 킥복싱을 고민하고 계신 분들께 저희 체육관에서 실제로 진행되고 있는 메디신볼 체력운동 수업 후기를 조금 자세하게 소개해 드리려고

성균관대 복싱 효과적으로 카운터 복싱 잘하는 팁 알아보기

안녕하세요 천기킥복싱 체육관입니다! 오늘은 성균관대 인근에서 복싱을 배우고 싶으신 분들, 특히 카운터 복싱을 효과적으로 잘하고 싶은 분들을 위해 꼭 도움이 될 만한 이야기를 준비했

킥복싱 다이어트 후기 여성 회원이 많은 이유

안녕하세요! 천기킥복싱 체육관입니다~ 요즘 운동을 시작해보려는 분들께서 많이 물어보시는 질문 중 하나가 바로 킥복싱 다이어트 후기가 진짜 효과가 있냐는 질문들인데요~ 그래서 오늘은

율전동 킥복싱 체육관 금요일 스파링 수업 후기

안녕하세요 여러분! 천기킥복싱 체육관입니다 벌써 일주일의 중간인 수요일이 되었네요~ 불금까지 단 이틀, 열심히 달려보아요 ㅎㅎ 저희 체육관은 금요일이면 한 주의 에너지가 뜨겁게 터

율전동 복싱 천기킥복싱 목요일 스위칭킥 수업 후기

안녕하세요! 천기킥복싱 체육관입니다 요즘 운동 시작하려는 분들이 많아졌죠? 특히 율전동 근처에서 복싱·킥복싱을 알아보시는 분들이 저희 체육관을 자주 찾아주고 계신데요~ 아무래도 율

천기킥복싱 취미부터 대회 준비까지 가능한 율전동 체육관 소개

안녕하세요! 천기킥복싱의 정관장입니다 요즘 킥복싱에 관심 있으신 분들이 많아졌죠?~ 스트레스도 확 풀리고 체력도 좋아지고 살까지 잘 빠지니 한 번 시작하면 오래 하시는 분들이 많은

2024.01.15 월요일 체력 & 기술운동(T.R.X, 오버핸드 훅)

안녕하세요.~ 천기 킥복싱 정관장입니다 이 번주 수업 내용은 T.R.X 와 오버 핸드 훅 연습입니다 본격적인 수업하기 전에 간단한 스트레칭과 워밍업을 살짝 한 다음, 월 요일은 체

2024.01.12 금요일 스파링!!

안녕하세요 천기킥복싱 정관장입니다 이번 주 금요일 수업인 스파링하는 날이 다가왔습니다 ~ 스파링이라고 해서 강하게 하지는 않고, 부드럽게 수업하는 방식으로 진행하고 있습니다. 한

2024.01.11 목요일 OPMT(오픈 매트)

안녕하세요 정관장입니다~ 오늘 수업은 오픈 매트로 자율수업을 했습니다. 매주 목요일마다 오픈 매트를 하고 있습니다. (아래 링크 -수업프로그램 진행 확인 가능하십니다) 오픈 매트는