미요가

청주요가) 오창미요가 11월 시간표 및 소식♡

ONE MORE BREATH 한 번의 호흡이 만드는 또 하나의 가능성. 안녕하세요. 나를 돌아보는 시간, ME_YOGA입니다. 어느덧 2026년도 끝을 향해 달려가고 있습니다. 한

청주요가) 오창 미요가 10월 소식♡

가을이 깊어지는 10월, 미요가는 UNWIND라는 주제로 함께 움직입니다. UNWIND는 감겨 있던 것을 천천히 풀어내는 것, 붙잡고 있던 힘을 내려놓는 것, 그리고 그 안에서 조

청주요가)오창 미요가 9월 소식 및 이벤트♡

ROOTED — 뿌리내리기 뜨거웠던 여름을 지나 다시 일상으로 돌아오는 9월. 더 높이 올라가기보다 더 깊이 뿌리내리는 시간. 요가에서 단단함은 흔들리지 않는다는 의미만은 아닙니다

청주요가)오창미요가 8월시간표 및 소식♡

깨어있는 나를 만나는 시간 매일 반복되는 일상 속에서 우리는 종종 ‘살아가는 것’보다 ‘버티는 것’에 익숙해집니다. 몸은 움직이고 있지만, 마음은 멈춰 있고, 하루는 흘러가지만 내

청주요가)오창미요가 7월시간표 및 소식♡

나를 천천히 바라보는 시간 Slow Flow 바쁘게 흘러가는 일상 속에서 우리는 늘 무언가를 해내기 위해 움직입니다. 더 빨리, 더 많이, 더 잘해야 한다는 생각 속에서 정작 가장