고혜영다옴메디월요가필라테스

과목

체육

수업 대상

성인

운영시간

월 06:00 - 20:50
화 06:00 - 20:50
수 06:00 - 20:50
목 06:00 - 20:50
금 06:00 - 20:50
토 정보 없음
일 정보 없음

학원 주소

인천 강화군 강화읍 강화대로248번길 28-4

2층

지도보기

소개

다옴 요가원은 요가와 필라테스를 할수 있는 스튜디오입니다. 벽에 설치된 메디월이라는 스트랩을 활용하여 요가와 필라테스 동작을 더욱 효과적으로 체험하실 수 있습니다. 새벽에는 아쉬탕가 빈야사 요가를 합니다 (월 수 금 오전 6시 시작) 힘과 유연성을 동시에 기르는 새벽 아쉬탕가 빈야사 요가로 하루를 활기차게 시작하세요. 오후 시간에는 스트랩을 이용한 수업을 주로 합니다. 도구와 함께 요가와 필라테스 동작을 하기 때문에 재미와 함께 균형감 개선과 근력이 강화되는 효과를 보실 수 있습니다. 상담문의는 010 9792 8333 으로 전화나 문자주세요 네이버 톡톡은 확인이 늦어요 ㅜ