유진 임산부 요가

과목

체육

수업 대상

초등학생, 중학생, 고등학생, 성인

학원 주소

서울 강남구 언주로30길 27

4층 402호

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소개

1월부터 서울시 산후조리경비 바우처로 산후요가 결제가능합니다. (최대 50만원) ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 임신기간 중 가장 편안하고 안정적인 몸을 유지할 수 있도록 돕는 요가입니다. 신체 호르몬 변화에 대처&적응하여 출산에 대한 두려움과 긴장감을 완화시키고 과체중을 예방합니다. 건강한 출산에 필요한 임산부의 체력향상과 유연성 체득을 목표로 합니다. 순산을 위한 호흡법을 익히고 엄마와 태아가 함께 호흡하고 움직임으로써 긍저적 유대감을 형성하는 과정입니다. 산전과정에 이어 출산 후 신체와 심리의 2차적인 변화에 대응하여 산모의 빠른 회복을 돕는 '산모 맞춤형 양질의 프로그램'이라 할 수 있습니다. 임산부요가는 임신기간 중 가장 편안하고 안정적인 몸을 유지할 수 있도록 돕는 요가입니다. 신체 호르몬 변화에 대처&적응하여 출산에 대한 두려움과 긴장감을 완화시키고 과체중을 예방하고, 건강한 출산에 필요한 임산부의 체력 향상과 유연성 체득을 목표로 합니다. 순산을 위한 호흡법을 익히고 엄마와 태아가 함께 호흡하고 움직임으로써 긍정적 유대감을 형성하며, 산전 과정에 이어 출산 후 신체와 심리의 2차적인 변화에 대응하여 산모의 빠른 회복을 돕는 '산모 맞춤형 양질의 프로그램'입니다. 행복한 임신기간을 원하신다면 임산부 요가를 추천합니다.