푸르샤요가

푸르샤요가원 테라피월요가

3월10일 저녁테라피월수업 테라피월 수련은 몸을 지지해 주는 도구 속에서 아사나를 보다 안전하게 탐구하는 시간입니다. 벽의 지지와 로프의 도움으로 불필요한 힘을 내려놓고 몸의 정렬

보라동 하타요가

. 2월23일 저녁초보수업 하루 일을 마치고 지친 몸과 마음으로 요가원에 들어오는 시간. 빠르게 흘러간 하루를 내려놓고 나의 호흡을 다시 찾는 시간입니다. 이 수업은 요가가 처음인

보라동요가 키즈플라잉요가

키즈 플라잉 요가 하늘에 매달린 해먹 위에서 아이들은 놀이처럼 웃고, 몸은 자연스럽게 균형을 배우고 마음은 한층 더 자유로워집니다. 키즈 플라잉 요가는 ✔️ 집중력과 균형감각 향상

보라동요가

저녁 하타 숙련자반 수업영상 입니다. 움직임보다 먼저 숨을 알아차리고, 아사나에 들어가기보다 이미 그 자리에 머물러 있음을 느낍니다. 하타의 수련은 힘과 이완, 노력과 내려놓음,

보라동 테라피월 요가

1월13일 테라피 월요가 테라피월을 제대로, 깊이 있게 배우고 싶으신가요? 몸의 정렬을 세심하게 느끼고, 벽과 소도구를 통해 치유와 안정을 경험하는 시간. 푸르샤요가원에서는 동작

보라동 요가 푸르샤요가원 시간표

요가와 함께 옴 샨티샨티 옴 샨티 옴' 은 모든 인류에게 평화를 이라는 의미에요. 샨 티에는 평화라는 의미가 담겨 있고 '옴'은 성스러운 소리를 표현하는 말입니다. 즉 우주의 모든

보라동 새벽요가

. 11월20일 새벽수련 새벽 수련 초보자와 숙련자가 함께 호흡을 나누는 시간. 각자 자신의 능력에 맞게, 조금은 천천히, 때로는 깊게 몸과 마음을 깨워가는 고요한 새벽입니다. 수

보라동요가 푸르샤요가원

. 11월19일 저녁 초보자 수업 오늘은 힘과 유연성을 균형 있게 쌓아가는 시간을 가졌습니다. 천천히, 그러나 흔들림 없이 각자의 호흡에 맞춰 몸을 열고 단단하게 세워가는 과정이

제9기 요가 지도자반 모집 합니다.

️❗️자격증반 모집 공지❗️ 3자리 남았습니다. 제9기 자격증반을 모집합니다! 요가 지도자로 성장하고 싶은 분들을 위한 체계적인 과정으로, 실전 경험과 이론을 함께 배울 수 있습니

보라동요가 푸르샤요가원 7월

7월 시간표 입니다. . 지난 6월 많은 분들 성장으로 함께 기뻐하고 행복 했습니다. 꾸준한 요가사랑 으로 매일매일 행복한 시간을 7월에도 푸르샤요가원과 함께 합시다 . #푸르샤요