빠딴잘리요가

빠딴잘리요가 빠딴잘리요가는 요가의 고전 요가수트라를 집대성한 성인 빠딴잘리(Patanjali)의 가르침을 바탕으로 몸과 마음, 호흡의 조화를 추구하는 요가원입니다. + 빠딴잘리(Patanjali)란? 요가 철학의 기초를 정립한 성인으로, 요가수트를 통해 현대 요가의 근간을 마련한 인물입니다. + 요가의 효과 - 자세 교정 및 체형 개선 - 유연성 향상, 근력 강화 - 스트레스 완화 - 집중력 향상 - 심신 안정 및 건강 증진 + 수련 시간 오전반 06/00 ~ 07/00 09/20 ~ 10/20 10/40 ~ 11/40 오후반 3/00 ~ 4/00 5/20 ~ 6/20 6/30 ~ 7/30 7/40 ~ 8/40 8/50 ~ 9/50(화,목) - 월~금요일 평일 수련 - 수련 시간 60분 - 모든 시간대 수련 제한 없이 참여 가능 + 요가지도자 과정 요가 철학, 아사나, 호흡법, 명상, 해부학 및 지도법을 체계적으로 배우는 전문 교육 과정입니다. 깊이 있는 수련과 전문 지도자를 목표로 하는 분들에게 추천합니다. - 요가지도자 과정 (매년 1회 모집 후 개강) + 할인 혜택 - 학생 할인 - 2인 이상 할인 + 주차 안내 서희청소년문화센터 주차장 2시간 무료 이용 가능 + 주소 경기도 이천시 창전동 463-16거명빌딩 5층 + 문의 031)635-7085