킥복싱 합기도 정무멀티짐

https://blog.naver.com/rkatkvo1000 생활 킥복싱 다이어트, 전문성인반운영 ,합기도킥복싱 단증취득 일반부, 여성 .유술, 호신술, . 수련시간- 11:30~2:00 성인반모집, 주부가능 ,다이어트반. 일반부모집- 3:00~4:00 초등 중등 5:00~6:00초등 중등 6:30~7:30 초 중등부 8:00~10:00 중.고 대학 성인 - 전문성인반 운영중 월요일- 기초체력운동(5분4라운드).펀치.킥 2인1조 미트치기- 호신술배우기 화요일- 기초체력운동(5분5라운드).펀치.킥 2인1조 미트치기- 발차기배우기 수요일 기초체력운동(5분4라운드).펀치.킥 2인1조 미트치기- 그라운드기술 목요일- 기초체력운동(5분4라운드).펀치.킥 2인1조 미트치기- 낙법배우기 금요일- 기초체력운동(5분4라운드).펀치.킥 2인1조 미트치기- 스파링

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