바른숨요가원

과목

체육 · 기타

수업 대상

성인

학원 주소

서울 동대문구 답십리로38길 13

2층

지도보기

소개

바른숨요가원은 이름 그대로 바른 호흡 에서 출발합니다. 호흡은 우리가 살아가는 데 가장 기본적이지만, 바쁜 일상 속에서 가장 쉽게 잊히는 것이기도 합니다. 호흡이 흐트러지면 몸은 긴장으로 굳어가고, 마음은 지쳐갑니다. 저희는 바른 호흡이 바른 몸과 삶을 만든다 는 철학을 바탕으로 모든 수업을 진행합니다. 바른 숨을 찾는 순간, 몸은 정렬되고 마음은 고요해지며 삶의 리듬까지 새로워집니다. 안녕하세요, 바른숨요가원입니다:) 어제보다 나은 오늘을 만듭니다. 프라이빗한 공간에서 개인별 맞춤 지도와 싱잉볼의 울림으로, 몸과 마음을 깊이 이완하며 수련하고 있습니다. 바른숨요가원은 단순한 운동 공간이 아닙니다. 호흡과 명상을 통해 내 몸과 마음을 돌보는, 오롯이 나에게 집중할 수 있는 공간으로 다가갑니다. 소수 정예로 운영되는 모든 수업은 은비 원장이 진행하고 있으며, 개인별 체형과 호흡 패턴에 맞춘 세심한 지도를 바탕으로 한층 더 깊은 수련을 진행해드립니다.