다옴요가바레핏

과목

체육

수업 대상

유치원생, 초등학생, 중학생, 고등학생, 성인

학원 주소

경기 시흥시 황고개로206번길 43

제상가동 3층 304호

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소개

교정요가,빈야사,아쉬탕가,리듬요가 등 요가클래스가 진행되며 전체적인 클래스는 바레를 사용하여 fitness(신체단련)피트니스 요소를 넣어 리듬적이고, activity(활발한움직임)액티비티 하게 진행하는 클래스입니다 음악에 맞춰 다양한 소도구들을 사용해 클래스 자체가 재미있으며 ,신체 큰근육들을 움직이게 만들어 코어에 힘은 물론,하체기반으로 힘도 길러지고 몸의 바른 균형과 밸런스, 다이어트에 큰 도움이 되는 바레 수업입니다 ( 요가아사나,필라테스동작,기본발레 동작들을 응용) 몸을 건강하고 아름답게 만들어 주는 곳 입니다