온샬라 요가

[덕은동주말요가]온샬라 토요일 리프레시 수업 | 몸과 마음을 돌보는 하타요가

안녕하세요, 온샬라의 등불 디야입니다 지난 7월부터 토요일 오전 6시 수업을 시작했는데요, 예상보다 인기가 많아서 이른 시간임에도 주중보다 예약자가 더 많습니다. >.

[온샬라요가]디야의 숨과 쉼 특강, 7월 17일의 기록☆

7월 17일 오전 6시, 디야의 두번째 특강이 열렸습니다. 후기가 좀 늦었습니다~하지만 그 날 회원님들과 함께 한 여운이 아직도 남아있는 듯 합니다. 바쁜 일상 속에서 잠시 멈추어

[덕은동 임산부 요가]엄마와 아기가 함께 편안해지는 온샬라 요가

안녕하세요, 디야입니다 그동안 여러 임산부 회원님들이 저희 요가원에서 개인수업, 그룹수업 등을 함께 하셨는데요, 뱃속에 아기를 함께 느끼며 수업할 수 있어서 행복합니다♡ 건강하게

[덕은동요가]온샬라 요가 7월 시간표

안녕하세요, 디야입니다~^^ 저희 요가원은 음양의 조화를 맞추어 몸과 마음을 균형있게 케어하는 하타요가를 기반으로 수련하고 있습니다. 도구를 활용하여 근막, 근육을 이완하고 몸을

[덕은동주말요가]주말의 시작을 바꾸는, Saturday Refresh Yoga를 7월 4일에 시작합니다♡

안녕하세요, 온샬라의 디야 입니다 온샬라에서 7월 토요일부터 주말의 아침을 특별하게 여는 굿모닝 리프레시 요가를 시작합니다✨️ 늦잠으로 무겁게 흘려보내기 쉬운 토요일 아침, 남들보