삶의필요 필라테스 요가

과목

체육

수업 대상

성인

운영시간

월 09:20 - 22:30
화 09:20 - 22:30
수 09:20 - 22:30
목 09:20 - 22:30
금 07:10 - 22:30
토 09:00 - 14:00
일 정보 없음

학원 주소

서울 마포구 독막로31길 9

3층(신수동)

지도보기

소개

[올바른 움직임을 통한 온전한 회복] 몸과 마음을 통합적으로 보는 곳 마포구 마음챙김 1등 요가원 대흥역 삶의필요에서 일상에 지친 몸과 마음 충전하세요. [내 몸이 좋아지면 활력은 저절로 따라온다] 1:1 개인레슨시 한 분 한 분 운동 목적에 맞춰 근본적으로 얻고자 하는 목표에 도달할 수 있도록 도와드립니다. [1:1 필라테스 개인레슨 프로그램 안내] 체형교정/ 체력증진 / 산전산후 / 키즈성장 / 다이어트 / 맨즈필라테스 / 키즈필라테스 / *청소년필라테스 청소년기 올바른 신체와 마음까지 건강하게 운동할 곳을 찾는다면 마음챙김 기반으로 가르치는 서강대 필라테스 삶의필요입니다. [다치지 않는 운동] 한국인의 체형에 특화되어 안정성이 뛰어난 Fonv, Into 프리미엄 기구를 사용합니다. 6:1 group 필라테스 / 요가 / 소도구 / 명상 마음챙김과 몸의 올바른 정렬에 특화된 수업이 준비되어 있습니다. [상담예약] 100% 예약제 소규모로 운영되는 프라이빗 스튜디오입니다. 수업중에는 방문하셔도 응대가 어렵습니다. 꼭, 예약 후 방문해 주세요